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取材至:Hello Yogis，標題為: 愛情中的你是什麼模樣？從心理學的角度，測出你的戀愛專屬人格！
戀愛中的 9 種人格，你是哪一種？
兩個相愛的人就像兩隻刺蝟，既期待靠近彼此，又擔心互相傷害。最新出版書籍《如何擁抱一隻刺蝟》講解了 9 種典型的人格傾向，包括自戀型、表演型、強迫型、依賴型等，並且用九隻各具特色的刺蝟，作為戀愛與婚姻中的個體的比喻，科學地幫你普及有關親密關係的心理學知識，解答你在親密關係中的諸多疑問，讀者們可以找找看自己與另一半是屬於哪一類喔！
一、自戀型人格：只愛自己身上的刺
二、表演型人格：每一根刺上都寫滿了故事
三、偏執型人格：他的刺往往尖利卻又帶傷
四、強迫型人格：刺整齊地排列著，追求完美，不允許感情有絲毫的差池
五、迴避型人格：把刺藏起來，沒有機會碰倒它
六、依賴型人格：把刺放在戀人的身上，希望自己的刺變成戀人的一部分
七、邊緣型人格：他的刺千奇百怪
八、憂鬱型人格：刺上寫滿了憂傷
九、反社會型人格：每一根刺都很鋒利，甚至有毒……
一、 自戀型人格：只愛自己身上的刺
自戀型人格總是認為自己是最棒最迷人的，對自己充滿自信是件好事，但同時也要學會誠實面對自己，多關注身邊所愛的人，在堅持做自己外也要記得保持理性，與另一半一起提升共情力喔！
二、 表演型人格：每一根刺上都寫滿了故事
表演型人格天生認為自己就是明星，總是閃閃發亮的在大家面前現身，但這類人應該要更理解真實的自己，學習與真實的自己相處，在挑選另一半上可以選擇和自己性格互補的對象，並且互相理解對方、一起成長。
三、 偏執型人格：他的刺往往尖利卻又帶傷
偏執型人格的人往往防衛心較重，總是在愛中懷疑，也常常因為各種小事而心碎難過，如果你屬於這類的人可以試著接納不同的事物，另一半除了適時給他溫暖外可以分散他的注意力，說不定他們會為你卸下盔甲喔！
四、 強迫型人格：刺整齊地排列著，追求完美，不允許感情有絲毫的差池
身為強迫型人格的你總是不能忍受任何一絲混亂，要求所有事都做到完美，就連愛情也是。但在生活中總會有不完美或不順心的時刻，要學習更多的包容與接納自己與他人。身為伴侶要謹記與他們的溝通密碼：傾聽、直接、正向，相信你也可以收獲美好的愛情。
五、 迴避型人格：把刺藏起來，沒有機會碰倒它
如果你是回避型人格在愛情中可能較容易退縮，對於感情較自卑沒自信，總是選擇逃避來解決事情，這時候請你給自己一點勇氣，弱化心中的負面感受，嘗試面對世界喔！另一半可以更加細心觀察並且給予支持與諒解，並且給予肯定與引導。
六、 依賴型人格：把刺放在戀人的身上，希望自己的刺變成戀人的一部分
而依賴型人格最常出現的狀況就是把對象當成自己的核心力量，既黏人又順從，因此常常會失去自我，甚至感到自卑、沒有信心，另一半需要讓他學習自主獨立思考的能力，幫助他們提升自我認知的價值感喔！
七、 邊緣型人格：他的刺千奇百怪
邊緣型人格的讀者相對都是比較內向安靜的，內心也是更加柔軟也更容易受傷，陰晴不定的情緒讓另一半有所困擾，這類人格需要學習與自己的內心對話。當遇到衝突時，先安定自己的情緒，而另一半適時地安撫後再進行溝通，會更有效率。
八、憂鬱型人格：刺上寫滿了憂傷
你也是憂鬱公主、憂鬱王子嗎？憂鬱型人格有著自己獨特的魅力，與眾不同的特質令人想要保護，但在愛情中往往帶有更多的防禦，但要知道唯有接納、真心愛自己，才有辦法接納別人，另一半要試著帶他一起正向思考，時刻鼓勵著對方喔！
九、反社會型人格：每一根刺都很鋒利，甚至有毒……
反社會型人格會使一個人充滿攻擊性，在親密關係中可望獲的操縱他人的感覺，如果你是反社會型人格請多練習正念思考，培養自己的同理心，學習打開心房，給予另一半適當的空間。如果你的戀人屬於反社會人格，請你學習保護自己的能力，提個警覺，切記不要讓自己受傷了！
你是哪種人格呢?如果想再進一步從心理學的角度探究，可以買買這本《《如何擁抱一隻刺蝟》將上述九大戀愛人格，詳細地說明、分析並給予解決之道!
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